頭皮柔らかくするにはマッサージが効果的です

最近は男性だけではなく女性も薄毛に悩むことが増えています。

原因はさまざまですがストレスや生活習慣によって頭皮のコンディションが悪くなり、結果的に薄毛の症状が進行してしまうことが多いです。髪の毛のボリュームが減っていることを実感した時、すぐに育毛剤を購入する方々がたくさんいらっしゃいます。しかし頭皮のコンディションが悪い状況で育毛剤を使用してみても、あまり効果を得ることはできません。育毛に有効な成分が深部まで浸透していかないので、抜け毛を減らして新しい髪の毛をどんどん増やすような効果が出るまで時間がかかります。

大抵の方は頭皮が固くなっていますから、まずは頭皮柔らかくすることが先決です。頭皮柔らかくするためには血行を促進させることが欠かせませんので、マッサージを地道に続けていくことをお勧めします。頭皮のマッサージ機やブラシなども販売されているため、そういったアイテムを使用して頭皮柔らかくするのも良い方法です。

ただ値段が高い商品も多いので、まずはセルフケアで試してみてはいかがでしょうか。頭皮柔らかくするマッサージの方法ですが、最初に頭皮を優しく叩いていきます。10本の指の腹を使い、ポンポンと満遍なく叩いていけば血行が促進されるでしょう。さらに頭皮を両手で揉みこんでみたり、前後左右に動かしてみるのも有効です。こういった非常に簡単なマッサージを継続していくと、抜け毛が減ってボリュームが出てくるのでお勧めです。

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