頭皮柔らかくして抜け毛を減らしましょう

50代から60代になってくると、抜け毛の量が増えてきて毛髪のボリュームが全体的に少なくなってきます。

頭頂部が薄くなってきたり、生え際が後退していくケースが多いです。ただ人によってまだ若いのに薄毛の進行が始まってしまうこともあります。季節の変わり目でもないのに、シャンプーで髪の毛を洗うたびにごっそりと抜けてしまう状態が続いているのでしたら、もしかすると薄毛の進行が始まっているのかもしれません。そのまま放置しているとどんどん毛髪のボリュームが減っていくので、早めに薄毛の対策をしておきましょう。

抜け毛が増えて毛髪のボリュームが少なくなっている方は、頭皮が固くなっている可能性が高いです。薄毛の原因は色々とあるのですが、頭皮の環境が悪いというのは共通しています。頭皮の血流が悪くなりますと、全体的に固くなって髪の毛にハリやコシがなくなっていきます。細く弱々しい状態になって、抜け毛の量も一気に増えていくので頭皮柔らかくしておくことが大切です。

近年は頭皮をマッサージするための機器やブラシなども販売されているので、そういった商品を使いながら頭皮柔らかくするのも良いかもしれません。ただ自力でマッサージをして頭皮柔らかくすることもできるので、あまりお金をかけたくない方はお風呂に入った時に頭皮をマッサージしてみてください。全体を揉みこんだり、指の腹でトントンと叩くようなマッサージをすれば血流も良くなります。

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