頭皮を柔らかくするマッサージの効果

頭皮を指の腹で押さえて動かすと硬いというのは、血行不良及びそれに伴うコリが生じている状態と言えます。

血行不良で凝り固まった頭皮は、髪の毛に栄誉が行き届かず、パサつきや傷みなどダメージが受けやすい髪になります。また、毛根も正常な働きができなくなるため、新しい髪の毛の生成ができなくなり、抜け毛や薄毛の原因となります。

また、顔のたるみに関しても頭皮の影響が大きく、顔の皮膚を引っ張っている頭皮がたるむ事で顔全体のたるみ、そこからシワへと発展するのです。血行不良と凝り固まった頭皮を改善するには、頭皮を柔らかくするマッサージが有効です。全身のコリにマッサージをして血行不良を改善することが有効であることは広く知られていますが、頭皮もまた同じなのです。

ただ、即効性は薄く、維持のためには日常的かつ継続的に頭皮を柔らかくするマッサージを行うことが必要です。最近では、発毛サロンのみならず頭皮ケアを目的としたヘッドスパなどの頭皮関係のサロンやエステでもアンチエイジングのためには頭皮のケアを注目しているためにマッサージを受けることができます。

ただ費用や通う都合上、日常的かつ継続的ということが難しい場合もあるので、自宅でのセルフケアを行うことが必要です。自宅で頭皮を柔らかくするマッサージの方法については、様々なメディアで取り上げられ紹介されています。効果的なのはより血行が良くなりやすい入浴中ですが、その時間を含めてマッサージができるタイミングで行うと良いでしょう。

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