頭皮を柔らかくするメリットは?

髪の健康のために頭皮をマッサージするとよく聞きますが、頭皮をマッサージすることによって頭皮が柔らかくなり、結果髪の健康へとつながる事はご存知ですか?

頭皮を柔らかく保つことで、毛穴に皮脂や汚れが溜まりにくく美しい髪を保つことができ、逆に頭皮が硬くなると血行が悪くなるので、抜け毛や薄毛の原因になってしまいます。美しい髪を保つためにも、マッサージをして頭皮を柔らかくし、抜け毛や薄毛を予防するということが大切です。

まずは自分の頭皮の柔らかさを知るために直接頭を触って確かめているということをお勧めします。頭皮が硬くなってしまう原因としては、生まれつきだと言う場合もありますが、新陳代謝が悪くなっている場合もあり、新陳代謝がうまく行われていない場合、古い角質が頭皮にとどまってしまい除去されないので硬くなってしまいます。その他にも首や肩が凝っていると頭の頭皮も一緒に硬く変化してしまいます。夜更かしや良くない生活習慣、ストレスなどの精神的な原因によって引き起こされてしまうので原因を改善すると言うことをもポイントです。

頭皮が柔らかいと言うのが良いといっても柔らかすぎる頭皮は良くなく、健康的な頭皮とは柔らかいと同時にハリがあると言うことがポイントです。頭皮を柔らかく改善することによって抜け毛や薄毛になりにくくなると言うことがメリットで、そうすることで健やかな髪を維持することができるということもメリットです。

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